펠든크라이스 메소드®의 효과
신체기능 향상
- 1부상예방·재활·움직임기능 향상
- 2근골격계, 신경계 통증 개선
- 3스트레스와 피로 개선
- 4효율적인 몸의 이완
- 5자세·균형·유연성 향상
- 6요가, 필라테스, 스포츠 등의 움직임 향상
인지기능 향상
- 1신경가소성을 통한 뇌기능 향상
- 2퇴행성 신경질환에 도움
(치매, 알츠하이머, 파킨슨병 등) - 3학업 및 업무능력 향상
심리 및 정서안정
- 1우울감, PTSD(외상후스트레스장애) 완화
- 2화·스트레스·분노 조절에 도움
- 3무대불안·발표불안·분리불안 감소
- 4대인관계·의사소통 향상
- 5호흡·마음챙김 명상, 바디스캔 등에 활용
집중력·창의력 제고
- 1무대공연 예술가의 자신감 향상
- 2창작능력 향상
- 3기획능력 향상
부상예방 및 재활보조
- 1프로 스포츠선수 및 전문예술가
- 2뇌병변 장애 또는 장애 아동
(뇌졸중, 외상성 뇌손상, 뇌성마비 등) - 3근골격계 만성통증 증상자
웰라이프(Well Life)
- 1스트레스 완화를 통한 삶의 질 향상
- 2안티에이징(Anti-aging) 효과
- 3자각을 통한 정신과 신체의 조화
