펠든크라이스 기법은 치료나 교정이 아닌 레슨입니다. 

일대일 레슨은 주로 핸즈 온(Hands on)으로 움직임을 기능적으로 통합하는 과정입니다. 교사의 부드러운 손과의 접촉은 보다 직접적으로 학생의 뇌신경체계와 연결되며 새로운 학습을 일으킵니다.

펠든크라이스 기법은 움직임을 통한 심신의 통합과정입니다. 

끊임없이 발전을 추구하며 애쓰는 삶, 그 빠른 속도에 현대인의 몸과 마음은 피로합니다.  일대일 레슨을 통해 자신의 셀프이미지, 호흡, 움직임을 탐험하며 불필요한 긴장을 내려놓고 새로운 자신을 발견할 수 있습니다.